【筋トレは最強の自己投資】中卒で年収700万を超えた理由

 

悩んでいる人
筋トレは自己投資になりますか?何をしたらいいのか分からないので筋トレ以外の自己投資も知りたいな。

 

こんな悩みを解決します。

 

筋トレは最強の自己投資です。筋肉は裏切らないってホントでした。

 

筋肉を鍛える=健康的になる=体が一番の資本←これが筋トレが最強の自己投資と言われる理由でしょう。

 

貧乏人ほど不健康で無駄なことばかりに貴重な時間とお金を浪費していますよね。

金銭的自由を勝ち取った人は「体は絶対的な資本」だという事実を知っています。

なので金持ちはみな貴重な時間を投じて筋トレをしているんですね。

 

例えば、マナブさん→年収4000万円以上

 

Daigoさん→年収1億以上

 

両学長→年収不明(会社経営者10代で年収1億超え)

https://www.youtube.com/ryogakucho

 

ということで、何をしたらいいのかわからないのであればとりあえず一番の資本である自分の体に投資しましょう。つまり筋トレですね。

 

本記事の信頼性
  1. 毎日朝活3:30分に起床
  2. 月に平均して10冊の読書
  3. ブログ歴3年総記事数400以上
  4. 週5で自宅ウエイトトレーニング

 

この記事では「筋トレが自己投資において最強な理由」を解説し、後半では「自己投資を継続していくコツ」や「筋トレ以外の自己投資」も解説しています。

 

最後まで読むと「人生を豊かにするヒント」が得られるので、是非ともお付き合いください。

筋トレが最強の自己投資だという4つの理由【メリット】

 

筋トレをして体を鍛えると健康的な体と生活リズムを手に入れることができます。

つまり、人生で一番重要な自分の体と有限な時間を作り出せるということです。

ほかにも、、、

  • 精神が鍛えられる
  • 計画力が鍛えられる
  • 忍耐力が鍛えられる

というメリットがあります。

 

筋トレをすると精神が鍛えられる理由

 

筋トレをするとメンタル面が鍛えることができます。

うつ病にも効果がありますよね。

その理由としては、セロトニンの分泌というものがあります。

 

セロトニンとは、脳内ホルモンの1種で別名「幸せホルモン」と言われています。

適度な運動をすると「セロトニン」が分泌されることがわかっています。

 

筋トレをすれば「セロトニン」が分泌されるので、ストレスの発散効果がありうつ病などの精神疾患にかかりにくくなるということです。

筋トレをして鬼メンタルを身につけましょう。

 

筋トレをすると小さなことが気にならなくなる

 

例えば、上司に嫌味とかを言われたり、ちょっときついことがあっても筋トレをしていると「筋トレよりもきつくない」「楽勝」と、軽く考えることができるようになります。

ボクは仕事で、クレーンの運転士をしているのですが、初見の職人などと馬が合わないということがありますし、嫌な顔をされたりすることがあります。

そんな時、筋トレをしていると「そんなの知ってるわ!」などと思うことができて、いちいち落ち込むことがなくなりますね。

小さいことが気にならず、余計なストレスから解放されます、控えめに言っても最高ですね。

 

計画力が鍛えられる【金持ちになれる】

 

筋トレは長期スパンで考える必要があります。

なぜなら筋肉は、一長一短ではつかないから。

筋トレをして筋肉をつけるということは必然的に「長期スパンで継続力が必要」ということになります。

計画力は貯金の基本。コツコツ努力を重ねられる人は必然的に貯金もたまるようになることでしょう。

実際にボクも筋トレを始めてからは、仕事の年収が700万円を超えて、貯金ができるようになりました。以前のボクは相当なクズ野郎でしし筋トレに人生を救われたと言っても過言ではないでしょう。

まじで筋トレおすすめです。

 

筋トレは忍耐力が鍛えられる=継続力

 

筋トレを習慣化すると忍耐力が高まります。

なんでもですが、継続していかないと成果を得られません。

たとえばクッソきつい脚トレのスクワット、経験している人としたことがない人では忍耐力の上限値が圧倒的に違いすぎます。

つまり、筋トレをしている人はしていない人よりも成功の秘訣である継続ができるということ。

 

本業でも副業でも、「忍耐力」がないと絶対に成功しません。

というわけで、何をしたらいいのかわからないという人は、ひとまず「筋トレ」をしておけば間違いはないと言えるでしょう。

 

【筋トレ】自己投資で成果を出すための大事なポイント

 

すぐやる←これが一番重要です。

 

自己投資に限らず、なんでもですが「すぐにやる」ことが基本です。

チャンスの神様は前髪しかないというのは有名ですよね。

すぐやらないと通り過ぎてしまい、せっかくのチャンスを逃してしまうことでしょう。

ほかにも自己投資をするときのポイントをちょっと紹介します。

 

他人と比べない

 

比べるのは他人ではなく昨日の自分。

自分が昨日よりも「少しでも前に進めていれば問題ない」です。

他人と比べて「あの人はすごい成果が出ているのに、、、」というのは、ほぼ意味ないですよね。

ということで、他人と比べるのはやめましょう、疲れますから。

自分に自信を持つのも大事です。

 

向いていないと思ったらサクッと撤退も大事

 

とはいえ、ブログもプログラミングも自分に向いていないと思ったらサクッと撤退がいいです

僕もプログラミングはサクッと撤退しました。

ほかにも動画編集なども自己投資としてやろうとしましたが、動画編集に関してはやる前から辞めました

あきらめも肝心ですね。

 

結論:生活コストを下げると人生が安定するはなし

 

以前の僕は、「ブログで稼いで、今すぐ会社を辞めて独立して金銭的自由を手に入れてやる」と意気込んで、ちょっと焦っていたのですが、両学長のYouTubeに出会い考えが変わりました。

 

 

  1. 筋トレをして
  2. 健全な体で本業をこなし
  3. コツコツ金のなる木を買い足す

これで将来的には「金銭的自由」を手に入れることができます。

 

今、焦って失敗するよりも、ここぞという時のチャンスを逃さないためにも自己投資として筋トレをして健全な肉体で日々を過ごしていきましょう。

【筋トレは最強の自己投資】お金持ちになるきっかけ

 

以上でまとめます。

筋トレが最強の自己投資だと理由は以下の4つです。

  • 精神が鍛えられる
  • 細かいことが気にならなくなる
  • 計画力が鍛えられる
  • 忍耐力が鍛えられる

 

自己投資をするときの注意ポイントは

  1. 他人と比べない
  2.  最低3か月は継続
  3.  向いていないと思ったらサクッと撤退も大事

というわけで、自己投資をしてざっくり稼いでいきましょう。

 

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今後ともよろしくお願いします。

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