【筋トレは最強の自己投資】中卒で年収700万を超えた理由

 

悩んでいる人
筋トレは自己投資になりますか?何をしたらいいのか分からないので筋トレ以外の自己投資も知りたいな。

 

こんな悩みを解決します。

 

筋トレは最強の自己投資です。筋肉は裏切らないってホントでした。

筋肉を鍛える=健康的になる=体が一番の資本←これが筋トレが最強の自己投資と言われる理由でしょう。

貧乏人ほど不健康で無駄なことばかりに貴重な時間とお金を浪費していますよね。

金銭的自由を勝ち取った人は「体は絶対的な資本」だという事実を知っています。なので金持ちはみな貴重な時間を投じて筋トレをしているんですね。

例えば、マナブさん→年収4000万円以上

 

Daigoさん→年収1億以上

 

両学長→年収不明(会社経営者10代で年収1億超え)

https://www.youtube.com/ryogakucho

 

ということで、何をしたらいいのかわからないのであればとりあえず一番の資本である自分の体に投資しましょう。つまり筋トレですね。

 

本記事の信頼性
  1. 毎日朝活3:30起床
  2. 月に平均して10冊の読書
  3. ブログ歴3年総記事数400以上
  4. 毎日4時からエニタイムでウエイトトレーニング

 

この記事では「筋トレが自己投資において最強な理由」を解説し、後半では「自己投資を継続していくコツ」や「筋トレ以外の自己投資」も解説しています。

 

最後まで読むと「人生を豊かにするヒント」が得られるので、是非ともお付き合いください。

筋トレが最強の自己投資だという4つの理由【メリット】

 

筋トレをして体を鍛えると健康的な体と生活リズムを手に入れることができます。

つまり、人生で一番重要な自分の体と有限な時間を作り出せるということです。

ほかにも、、、

  • 精神が鍛えられる
  • 計画力が鍛えられる
  • 忍耐力が鍛えられる

というメリットがあります。

筋トレをすると精神が鍛えられる理由

 

筋トレをするとメンタル面が鍛えることができます。

うつ病にも効果がありますよね。

その理由としては、セロトニンの分泌というものがあります。

 

セロトニンとは、脳内ホルモンの1種で別名「幸せホルモン」と言われています。

適度な運動をすると「セロトニン」が分泌されることがわかっています。

 

筋トレをすれば「セロトニン」が分泌されるので、ストレスの発散効果がありうつ病などの精神疾患にかかりにくくなるということです。

筋トレをして鬼メンタルを身につけましょう。

 

筋トレをすると小さなことが気にならなくなる

 

例えば、上司に嫌味とかを言われたり、ちょっときついことがあっても筋トレをしていると「筋トレよりもきつくない」「楽勝」と、軽く考えることができるようになります。

ボクは仕事で、クレーンの運転士をしているのですが、初見の職人などと馬が合わないということがありますし、嫌な顔をされたりすることがあります。

そんな時、筋トレをしていると「そんなの知ってるわ!」などと思うことができて、いちいち落ち込むことがなくなりますね。

小さいことが気にならず、余計なストレスから解放されます、控えめに言っても最高ですね。

 

計画力が鍛えられる【金持ちになれる】

 

筋トレは長期スパンで考える必要があります。

なぜなら筋肉は、一長一短ではつかないから。

筋トレをして筋肉をつけるということは必然的に「長期スパンで継続力が必要」ということになります。

計画力は貯金の基本。コツコツ努力を重ねられる人は必然的に貯金もたまるようになることでしょう。

実際にボクも筋トレを始めてからは、仕事の年収が700万円を超えて、貯金ができるようになりました。以前のボクは相当なクズ野郎でしし筋トレに人生を救われたと言っても過言ではないでしょう。

まじで筋トレおすすめです。

筋トレは忍耐力が鍛えられる=継続力

 

筋トレを習慣化すると忍耐力が高まります。

なんでもですが、継続していかないと成果を得られません。

たとえばクッソきつい脚トレのスクワット、経験している人としたことがない人では忍耐力の上限値が圧倒的に違いすぎます。

つまり、筋トレをしている人はしていない人よりも成功の秘訣である継続ができるということ。

 

本業でも副業でも、「忍耐力」がないと絶対に成功しません。

というわけで、何をしたらいいのかわからないという人は、ひとまず「筋トレ」をしておけば間違いはないと言えるでしょう。

筋トレ以外の自己投資を解説

 

筋トレが最高の自己投資とはいえ、筋トレだけをしていてもお金が増えることはないでしょう。

お金が全てでなないですが、ぶっちゃけビジネスに直結しない自己投資はモチベが続かないです。

 

どうせ自己投資するならお金持ちになりたいですよね。

継続すれば大きなお金を手に入れることができるかもという、筋トレ以外の自己投資を紹介します。

※余談ですが、ボクも会社に依存せずともお小遣い程度は稼げるようになりました。完全在宅でコンビニバイトや深夜の牛丼店とは無縁です。

読書

 

読書は筋トレの次に最強です。

でも読書といえば

「本を早く読めばいいんでしょ」

「とにかくいっぱい本を読むこと」

と言われたりします。

 

でも、読書の本質は本を早く読むのではなく「自分の知識」にすることです。

「速読」で読む速さを上げたとしても、肝心の記憶に残らなければ全く意味がないわけですね。

本って大体1500円ほどしますが、結構バカにできない出費ですよね。

 

  • 1500円というお金
  • 読書をした時間

を無駄にしないようにしましょう。

 

ということで、めちゃくちゃおすすめの本がこちらです。

 

ネタバレすると読書をするための読書本。

どうやったら年間で400冊以上の本を読めるか?

本に書いてある知識を生かす具体的な方法が書いてあります。

 

今まで読書をしてきたけど

  • 最後まで読めない
  • 時間がなくて読み切れない
  • 読んだけど何を言いたかったのかわからない

という人は読んでみてほしいです。

 

ブログ

 

ブログも資産になります。

ネット上に積み上げるデジタル資産、それがブログです。

 

「ブログってアフィカスでしょ?」

「ネットのインチキ商売でしょ?」

いいえ、ブログは記事を書く→記事内の商品を売る→広告費をもらうといった立派な広告ビジネスです。

商売の基本であるマーケティングの本質が学べるのがブログ。

  • マーケティング
  • セールスライティング
  • デザインスキル

などの「webで稼ぐには必須なスキル」を身に着けることができます。

 

ブログで失敗しても失うものは時間だけ

 

とはいえ、時間がかかるので、コツコツ記事を書いていきましょう

ぶっちゃけ、ブログで失敗しても「失うものはブログに費やした時間だけ」でして、スキルは残ります。

ブログってホントに自己投資としては最高ですね。筋トレの次にですが、、

ちなみにですがブログを3年以上書いていますが、大きくは稼げていません。時給にしたらマイナスかも、、、

とはいえ、楽しいので継続できています。これも筋トレのおかげですね

プログラミング

 

ブログと違い、プログラミングであれば、「目に見える技術」なのでやればやった分成果になり身に付きます。

でも、ぶっちゃけ独学ではちょっと限界があるかもです。

細かい作業が得意な人は無料でやってみるのもいいですね。

有名なのがプロゲートです。

 

僕もやりましたが初級編を卒業し、中級編でちょっと課金しましたが、ブログと筋トレが忙しいので辞めました(初級編は無料です)。

向き不向きがあるので、プロゲートをやってみたりドットインストールを無料でやってみて、本格的にプログラミングに取りくもうと思ったらスクールも検討してみましょう。

圧倒的に短期間でプログラミング技術が身に付き、「サラリーマンを辞めてフリーランスとして活躍」もできたりするかもです。

未経験からエンジニアを目指すTechAcademy Pro←転職が決まらない場合の全額返金あり

とにかくなんでもやってみることがいいですね。

自己投資で成果を出すための大事なポイント

 

すぐやる←これは一番重要。

自己投資に限らず、なんでもですが「すぐにやる」ことが基本です。

チャンスの神様は前髪しかないというのは有名ですよね。

すぐやらないと通り過ぎてしまい、せっかくのチャンスを逃してしまうことでしょう。

ほかにも自己投資をするときのポイントをちょっと紹介します

他人と比べない

 

比べるのは他人ではなく昨日の自分。

自分が昨日よりも「少しでも前に進めていれば問題ない」です。

他人と比べて「あの人はすごい成果が出ているのに、、、」というのは、ほぼ意味ないですよね。

ということで、他人と比べるのはやめましょう、疲れますから。

自分に自信を持つのも大事です。

 

向いていないと思ったらサクッと撤退も大事

 

とはいえ、ブログもプログラミングも自分に向いていないと思ったらサクッと撤退がいいです

僕もプログラミングはサクッと撤退しました。

ほかにも動画編集なども自己投資としてやろうとしましたが、動画編集に関してはやる前から辞めました

あきらめも肝心ですね・

結論:生活コストを下げると人生が安定するはなし

 

以前の僕は、「ブログで稼いで、今すぐ会社を辞めて独立して金銭的自由を手に入れてやる」と意気込んで、ちょっと焦っていたのですが、両学長のYouTubeに出会い、ちょっと考えが変わりました。

 

 

  1. 筋トレをして
  2. 健全な体で本業をこなし
  3. コツコツ金のなる木を買い足す

これでも将来的には「金銭的自由」を手に入れることができます。

 

今を焦って失敗するよりも、ここぞという時のチャンスを逃さないためにも自己投資として筋トレをして健全な肉体で日々を過ごしていきましょう。

筋トレは最強の自己投資お金持ちになるきっかけ

 

以上でまとめます。

筋トレが最強の自己投資だと理由は以下の4つです。

  • 精神が鍛えられる
  • 細かいことが気にならなくなる
  • 計画力が鍛えられる
  • 忍耐力が鍛えられる

筋トレ以外にも、おすすめの自己投資は

  • 読書
  • ブログ
  • プログラミング

がいいですよ。

とはいえ、自己投資をするときの注意ポイントは

  1. 他人と比べない
  2.  最低3か月は継続
  3.  向いていないと思ったらサクッと撤退も大事

というわけで、自己投資をしてざっくり稼いでいきましょう。

 

今回は以上になります。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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