オススメのプロテイン

プロテインおすすめ3種類【絶対に失敗しない】ザバスの次に飲むべき

オススメのプロテイン

 

悩んでいる人
もっといいプロテインはないかな?筋肉をつけたいのでおススメがあったら知りたいです

 

つまり
美味しいプロテインを飲みたい

とにかく安いプロテインがいい

プロテインを飲んでとにかく体を大きくしたい

プロテインの種類があり過ぎて何を飲んだらいいかわからない

こんな悩みを解決します

 

 

筋肉を付けるには、タンパク質が超重要なのは周知の事実ですが、

始めてのプロテインは以下の点が気になります

  • 効果
  • 成分
  • 値段

たくさんあり過ぎて、どのプロテインを飲めばいいのか迷ってしまいがちです

 

 

 

そんな中で今回はニーズ別に3種類だけのプロテインを紹介します。

そもそも筋トレをする最終目的でどんな体になりたいかという話から、おすすめの3種類です

 

本記事の内容
コスパ重視プロテイン
味重視のプロテイン
成分重視のプロテイン

筋パパ
プロテインを飲んで筋トレをして、15キロ以上も増量をすることができた僕が解説します

プロテインを飲む理由を決めましょう

おススメのプロテイン

まずはプロテインを飲む理由を決めましょう

 

ぶっちゃけ、プロテインは好みで選んでもらっていいのですが、大きく分類すると

  • 安くて大量に飲めるプロテイン
  • 味を重視し美味しいプロテイン
  • 多くの栄養素が配合されているプロテイン

に分かれるかと思います

 

まずはあなたの

  • 生活スタイル
  • 筋トレをする目的

を決めて、飲むべきプロテインを選ぶのがいいです

 

筋パパ
筋トレのモチベーションもプロテインで変わります

おすすめするプロテインは3種類

オススメするプロテイン

 

筋パパ
僕がおススメするプロテインは以下の3つです
  • マイプロテイン :とにかく安く大量に飲みたい
  • be LEGEND:とにかく美味しいプロテインを飲みたい
  • PERFECT PUMP PROTEIN:とにかく体を大きくしたい

 

マイプロテイン は言わずと知れたイギリスの有名ブランドでして、とにかく安いです

 

そして、ビーレジェンドは様々なコラボで国内で人気がありますし、味も激ウマです

 

 

という事で、マイプロテインとビーレジェンドを比較してみます

マイプロテインとbe LEGENDの比較

マイプロテインとビーレジェンドの比較

筋パパ
まずはマイプロテインの特徴から

 

マイプロテインは

  • 安価
  • 大量に飲める

というのが最大のメリットです

 

しかし筋トレ初心者には少しハードルが高いです

 

なぜなら、サイトが日本語とはいえ海外からの発送だからです

  • ちゃんと届くのか?
  • 梱包は大丈夫なのか?
  • どの位で手元も届くのか?

などが未知数です

 

 

結果的には、すべて安心していいレベルです

 

 

不安がある人は国内生産で安心のビーレジェンドがいいかと思います

 

 

筋パパ
ビーレジェンドは安心安全、国内生産です

更にビーレジェンドを選ぶ最大の理由として味がめちゃウマイ

 

 

筋トレ初心者がプロテインを選ぶ時、どんな味だろうというのが一番気になる所ですがビーレジェンドであれば安心

 

 

というのも、すべてがおいしいと言っても過言ではないほど味には定評があります

 

例えば二日酔いで何も食べる気がしない時でも、ビーレジェンドのフルーツ系であれば控えめにいっても栄養のあるジュースです

 

 

とはいえ、プロテインは日常的に飲むので、自分にあったものを選ぶ事が筋トレを継続できるポイントとも言えます

 

マイプロテイン ※常時セール開催中。1キロ当たり千円台で購入できることも。さらにはアパレルも充実している

 

be LEGEND※筋トレユーチューバ―もご愛用。味には絶対の自信あり!朝がつらい二日酔いも美味しくタンパク質補給が可能

 

PERFECT PUMP PROTEINはだれにおススメ?

パーフェクトパンププロテイン

 

筋パパ
とにかくバルクアップしたい方

 

 

パーフェクトプロテインは、配合されている成分が豪華です

 

ホエイはもちろんですが

  • カゼイン
  • HMB
  • クレアチン
  • アルギニン
  • シトルリン

これらがすべて配合されています

 

個別で買うとしたら3万円は超える感じです

 

1つのプロテインに、すべて配合されているので、パーフェクトプロテインがいいですね

 

【パーフェクトパンププロテイン】 ※今なら97%オフ、初回限定500円やってます

プロテインは目的に合ったものを選ぼう

 

以上、3つのプロテインをまとめてみました

 

もちろんプロテインはあくまでもサプリメントです

 

タンパク質の補給という観点からすれば、リアルフードに勝るものはありません

 

が、食が細かったり、時間が無かったりと、それぞれ事情が異なります

 

 

そんな時はプロテインでさくっとタンパク質を補給するのがいいですね

 

どのプロテインも味には定評があり、すべてがネット販売になるかと思いますが安心して購入できます

 

その中でもプロテインを選ぶのであれば

  • コスパ重視はマイプロテイン
  • 品質重視重視はビーレジェンド
  • 配合物重視はパーフェクトパンププロテイン

に分けられますので今回の記事を参考にしていただきくと、あなたの筋トレライフの手助けになれるはずです

 

記事で紹介したプロテインリスト

 

今回は以上になります

最後までご覧いただきありがとうございました

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