プロフィール

プロフィール

このブログを書いてるヤツはどんな奴?と思った物好きな人

はじめまして!
当ブログ運営者の筋トレ大好き借金パパです

 

ここまで来てくれてありがとうございます

そんな物好きなあなたにもっと共感していただく為に簡単に自己紹介をさせて下さい

現在の住まい

神奈川県横浜市の横浜市とはあまりいえない場所

出身地

青森県で桜の名所として全国的に超有名な場所

趣味

  • 筋トレ
  • ブログ
  • シェア畑始めました
  • ハムスター始めました
  • カブトムシ始めました
  • アクアリム辞めました

結婚歴

あり

子供は男の子が3人でして、毎日がイライラで大変ですが、たまにSNSや意外な身近にも男の子だらけの家庭を見かけます。

男の子4人とか絶対無理でしょ?と思っちゃいますよ

と、同時に

最後こそ女の子が欲しいと願いを込めたのに残念ながら4人目も男でしたーみたいなのが目に見えるようでなんだか共感しちゃいますね

離婚歴なし(今のところ)

仕事

高校を早めに早退し、鳶職で10年もまれ、寒いのも暑いのもイヤだと言うことでガテン系を生かす事のできる国家資格を取得。

現在は資格を生かして移動クレーンで年収750万です

いかがでした?

少しでもあなたと共感できる部分があったらビックリですね?

他にもありますよ

好きな物

和菓子、特におはぎには目がない

年齢

37歳になったばかりでこのプロフィールを更新中です

ここまで読み進めてくれたあなたはもうやばいですよ笑

ちなみにもっと深掘りして、なぜ毎日稼げるかもわからないブログを早朝から起きて執筆しているのかというともちろん稼ぎたいからです

今でこそ本業ではそこそこ稼いでいますが、最初は思ったほど稼ぐ事が出来ずに何か副業はないかとネットで探していました

そんな心理だと周りの見えなくなるのは当たり前でして、出会った副業がせどりでした

その頃はまだ子供も長男しかいない状況でしたのでそこまで子育てに苦労はしておらず、夜な夜なせどりの為にドンキなどに通い、休日は色々な店舗に駆けずりまわってましたね

でもやはり稼げなかったんですよね。

今思えば最初のマイナスの時点でやめておけば借金も五百万円まで膨らむことは無かったんですけど

確かにせどりは稼げるビジネスではなるけど誰でも稼ぐ事は出来ず、バカは搾取されるだけなので今現在せどりで成果が出ていないので有れば今すぐに辞めましょう

そんな副業せどりで失敗をやらかした僕ですが人生負け組で終わりたく無いですし、ネットビジネスで作った借金はネットビジネスで返してやる!

と、思い子供が起きる前の早朝に自分の時間を作りコツコツ資産を形成している感じです

最後に僕の夢ですが

田舎でゆっくり昼からBBQをして大きな犬に囲まれる生活をおくること

その為に今は芽が出るまで諦めずに

【やり抜く力】

で継続していきます

とりあえずこんな感じですが、この先はブログを書き始めた当初に書いた、自分で読み返しても恥ずかしいプロフィールへと突入していきますので

『もう十分です!』

って人はさっさと記事に飛んでくださいね

追伸

プログラマミング学習始めました。

簡単な案件、LPなど作成して欲しい方

webライターを募集している方

その為ネットビジネスや筋トレに関して依頼質問等があれば是非お問い合わせからよろしくお願いします

 

 

 

 

 

このブログは

筋トレ、主に家トレで続いても2日、多くて3日
ジムなんて全く縁がなかった
超筋トレ初心者

 

ググった知識と自分で得た知識を元に

筋トレしていったら時間と経過と共に体はどう変化していくの?

筋肥大はするの?いい体になれるの?を
実践していきながら日々の筋トレや知識で得た事思ったこと

使ってよかったものなどを
あなたと共有していこうよ!という

早い話が

知識0でも、運動音痴でも、子供がいても、仕事をしていても

続ければ変わることができるかもを

実践して行くブログです

 

まず簡単にプロフィールから

・年は34歳

・子供は3人います。全員元気すぎる男の子です

家の壁には落書き、リモコンの電池カバーはへし折る

電気のコードはハサミでチョッキンというやんちゃぶり

更にそのチョッキンした電気のコードは自分でやっているゲーム機のコンセント

マジうけるんですけどって感じ

そんな7歳と4歳と0歳のかわいい子供のオヤジでです

・既婚者

・趣味は筋トレになり週3回は必ずジムに出勤しています

・仕事はクレーンオペレーターをやっております

↑ ↑ ↑

主に油圧で動くラフテレーンクレーンと呼ばれている移動式クレーンっすね

仕事内容はと言えば運転者なのでデスクワークみたいな感じなんですよね

なので運動とはほぼ無関係

しなければ一生しない感じ

なので普段の生活では少し多めに歩いたり
階段を使うなどを意識しながら生活を送っていたのでした

 

でも、これでは

将来の健康状態は
めっちゃくちゃヤバイんじゃない?

年取ったら絶対車いす乗る未来を歩いてる~
って事で急にジョギングを開始

 

・運営者特徴その1

思い立ったらすぐ行動

朝、起きるのはヘーキなので

早朝4:30とかに起きて

30分から長いときは1時間ほど走ってました

あっ、朝が起きれない人が絶対言うセリフに

 

っていう人いるけどあれってなんなんですかね?

朝寝起きってみんな血圧低いから条件は一緒でしょ?

やる気だけやん

って個人的には思うんですけど

 

・運営者特徴その2

自分の意見が常に正しいと思っている

 

 

で、このジョギングの時は全然知識がなかったので

ただ、毎日走ればイイんだ!

と思い、朝起きて軽いストレッチを済ませて

せっせと走ってましたよね。アホ見たくただひたすら

マジウケル

 

・運営者特徴その3

他人をバカにしすぎる悪い癖

慣れない運動に足は毎日筋肉痛

でも無知な僕は毎日毎日走ってばかり

 

さらにヤバイのはココで糖質もカロリーもカット

しかもタンパク質て何?って感じでした

これじゃ筋肉もつかないって事が

その時はまだ全然知らなかったんですね

 

無知って時間も労力も無駄に消費します

 

 

でもダイエットは成功!

3ヶ月から半年で10キロの減量

 

しかし、少しの生活の変化(この時は引っ越し)で

少しずつ走る頻度が減り

毎日が2日に1回になり

3日に1回が週1になり最後は全然走らなくなりました

 

結果1年で元の体重の80キロに笑

人間って不思議なもんで

どうでもいいとき(太っているとき)は

ジャンクフードや、脂質の塊みたいな

食事が食べたくなるんですよ

 

昼何食べる?マック!

みたいな感じでね

 

さらにもう結構どうでもいいので

全然関係なく量も結構食べれちゃうんですよね

 

そして

どんどん太る負のスパイラルに陥ります

 

 

でもそんな時ある事がキッカケでジムに行くようになりました

 

 

今このプロフィールを書いている時点で

ジムに通い始めて11ヶ月

もう少しで1年経過しようとしているところ

体は正直、劇的な変化!
まではいかないですが

 

最近はアメコミのハルクと言われました笑

増量していたというか、ただ太っただけなんですが・・・・・ね

 

 

筋肉はすぐに作られないので自分ではあまり

認識はできませんが日々の

食生活は劇的に変化しました

 

 

・運営者特徴その4

いいと思ったことはすぐに真似をする

 

 

そもそも筋トレを始める前は

コンビニなどの弁当などで

栄養表記を見たことはなかったんですよね

うん、これうまそう。しかも安いし、でもこれだけだったらなんか物足りなそうだし

健康に悪そうなのでとりあえずサラダでしょ的な

 

でも実際はサラダのドレッシングで脂質を足しているだけでした!残念!みたいな

 

 

ですが今は必ず見て買うようになりました

 

減量中なら脂質が低くて

タンパク質多め

 

増量中ならタンパク質、糖質多め

のような感じです

 

 

 

どちらともいえない様な

脂質が低くて食べるんだけどなんだかタンパク質が足りないんだよなぁ~

ってものにはほぐしサラダチキンや

温泉卵などをトッピングして食べるようになりました

 

 

筋肉の原料であるたんぱく質を中心にしっかり栄養を摂取し

休息をしっかり取る。そして高負荷で行うトレーニング

 

このサイクルで筋肉が

作られると思うと

変な食事はとりたくなくなりますよ

 

 

だって、せっかくきつい筋トレを行っても

食事で無駄になるとか考えたくないですからね

 

・運営者特徴その5

おせっかい、自分の知識を無理やり押し付ける

 

 

 

そんな感じで筋トレ初心者のぼくが

身を持って体験した事を

これから筋トレを始めようとしているあなた

ジムでのマシンに飽きて筋トレのモチベーションが

めっちゃさがってるんすわってあなた!

ジムでフリーウエイトの場所に行けずに遠くから見ているだけのそこのちみ!

 

そんなあなたちみの様な方に

少しでも筋トレ&ダイエットのモチベーションを

維持できればイイなと思い日々のトレーニング内容や知識をブログ記事としていきます

ので以後よろしくお願いします

 

まっ、半分は自分の記録っていう意味も込めているので多少見にくい部分もありますが

ご容赦いただきたく思います

 

【継続は力なり】

愛する家族や恋人を守れる

愛する家族や恋人に誇れる

自分を、日々想像して

 

今日も筋トレ!

ジムに出勤してきます!

 

 

注意事項

このブログに書かれていることはあくまで個人での意見や

記録なので必ず成果が保証されるわけではございません

よろしくお願いします

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